ทักษะ กีฬา แบดมินตัน

แนะนํา ไม้แบดมินตัน เพราะเหตุไรผู้แข่งขันจำเป็นจะต้องฝึกซ้อมการวิ่งcourtอยู่เป็นประจำ

เนื่องด้วยการวิ่งcourt นั้น จัดเป็นข้อสำคัญอย ไม้แบดมินตัน ่างมากเพราะการเล่นbadminton เพราะว่าหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับการmovemont ที่ไม่ได้ดั่งตามมุ่งหมาย ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไปบ้าง ใจไป กลับขาไม่ตาม จุดบกพร่องต่างๆเหล่านี้ เกิดจากที่กล้ามขาที่ส่วนนานา มิได้รับการฝึกฝนให้เคลื่อนไหวที่อยู่ประจำให้รู้ก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุใด นักกีฬาbadmintonมือเก๋า หรือไม่ก็ นักกีฬาฝึกหัด ที่โค้ชให้ฝึกการวิ่งคอร์ด หรือไม่การวิ่ แนะนํา ไม้แบดมินตัน งท่วงท่าต่างๆ ได้แก่ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง ไม่ก็การโดดนั้น เพื่อผลประโยชน์เช่นไร ทำไปเพราะเหตุใด นั้นเนื่องจาก ใน movement หรือว่าการเคลื่อนที่ของกีฬาแบดมินตันนั้น มีทั้งการเคลื่อนที่ไปตรงหน้า เคลื่อนที่ไปด้านริม ในมุมเฉียง การเคลื่อนที่ไปข้างหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะบอกได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะเหตุไรนักกีฬาต้องฝึกอยู่เสมอๆ ฝึกซ้อมเป็นปี เหตุของการซ้อมเป็นปกตินั้นหมายถึง ในระบบการเข้าใจของคน เมื่อได้ทำอะไรอย่างบ่อยๆแล้วจะเกิดการเข้าใจเพราะว่าสติปัญญาของมนุษย์มันจะหดขบวนการให้น้อยนิดพร้อมทั้งคงที่ที่สุด ยกตัวอย่างเช่น ผู้ที่หัดตีแบดสดๆ ร้อนๆ เค้าต้องศึกษาจากการ ไม้แบดมินตัน เตรียมท่าตีที่ถูก ทันทีที่จะตี ควรเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะหลังสุด พร้อมทั้งรวมไปถึงท่าเสร็จสิ้น เพราะว่ากระบวนการทั้งหมดนี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะต้องท่องอยู่ในใจ พร้อมด้วยทำตามไปโดยให้ชำนาญทุกขบวนการ แต่ทว่าขณะพวกเราได้ซ้อมตีจนอยู่ซ้ำไปซ้ำมา จนร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเรียนรู้ในกิริยาการตี พร้อมทั้งจำได้ทุกสิ่งอัตโนมัติ การตีคราวหน้าก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ข้างในใจว่า จำเป็นจะต้องเหยียดแขนดึง จำต้องสบัดข้อมือ โดยร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ พร้อมทั้งจะทำในความเร็วที่เร็วขึ้นด้วยที่กล่ ไม้แบดมินตัน าวมาช่วงต้นนั้นหมายความว่าเป็นสาเหตุที่ผู้เล่นมือโปร จำต้องฝึกฝนกันอย่างโดยตลอดสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำซากการวิ่งคอร์ดนั้นคือว่า การวิ่งในกิริยาท่าทางการตีแบดนั่นแหละครับ หมายถึงการทำท่าตีbadminton แต่กลับมิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่แน่นอน พร้อมทั้งวิ่งไปในที่มุมทั้งหลาย รวมหมด 6 มุมทั่วcourt หากว่าเราหัดวิ่งcourtครั้งแล้วครั้งเล่า ก็จะทำให้ผู้ตีเคลื่อนในมุมต่างๆของcourtแบดได้ทันใจขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน

Advertisements

Single Post Navigation

Comments are closed.

%d bloggers like this: